Você não é um impostor!

Sabe aquela sensação de que você não é merecedor de estar no lugar em que está profissionalmente? Sabe aquela necessidade de ficar provando o tempo todo que é capaz, de se empenhar sacrificialmente com frequência? Pois é, parece que você se sente um impostor.

Estou citando primeiramente o contexto profissional, mas tem gente que se considera um impostor em sua vida amorosa: acredita que não merece aquele relacionamento e, por isso, considera que precisa ficar compensando a outra parte o tempo todo.

Um dos significados para impostor é aquele que engana com falsas aparências. A pessoa que se acha assim acredita que não é boa o bastante. O problema é que parece que esse dia em que será bom o bastante nunca chega, pois sempre é preciso fazer algo mais. É uma falta, uma sensação de que algo está faltando sempre.

Para alguém assim, é muito difícil receber elogios; pode parecer que eles soam falsos. Ou então, se justifica os elogios: “ah, não estou tão bonita assim, imagina”; “meu desempenho não foi excelente, é que esse mês o trabalho estava tranquilo”; “não sou tão simpático assim, é você que é generoso em seus comentários”.

Na verdade, talvez o que mais traga sofrimento é que essa pessoa que se acha impostora se considera um fracasso. Mesmo que não haja tantos indícios de falhas, continua se sentindo assim. Quando é muito bem sucedida em alguma área de sua vida, tende a rapidamente esquecer-se de seus êxitos e se focar novamente em suas debilidades. Um dos problemas é que geralmente há uma insegurança constante: muitas oportunidades de crescimento pessoal e profissional são desperdiçadas justamente porque se sente insegura.

De forma geral, a crença de alguém que se considera impostor é que, se realmente o conhecessem como ele é, verificariam o quanto ele é incompetente, incapaz, chato, feio, desinteressante e por aí vai.

Bem, depois desse breve resumo, o que fazer então? Vou trazer algumas reflexões que vão ajudar a começar a se sentir menos como um impostor. Vamos lá!

Pense em todas as conquistas que você teve em sua vida profissional. O que você teve que fazer para obtê-las? Que tipo de esforços e sacrifícios teve que fazer? Tendo essas coisas em mente, entenda que você teve mérito próprio para chegar onde você chegou.
Quando alguém se interessou amorosamente por você, o que essa pessoa viu em você? Com certeza algumas qualidades suas chamaram atenção.
Faça um levantamento de suas qualidades. É muito importante que, mais do que saber de seus defeitos, saiba suas virtudes. Para aprofundar mais no assunto sugiro que você leia o artigo “Pare de se focar nos seus pontos fracos”.
Entenda que os erros fazem parte da caminhada, e que nenhum erro pode definir sua vida, a menos que você dê a ele esse poder.
Peça feedbacks ao seu respeito de pessoas que realmente se importam contigo e que queiram o seu crescimento.