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O que é?

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É um tipo tratamento realizado por meio de um profissional psicólogo com a finalidade de ajudar as pessoas a se reorganizarem internamente na forma de sentir e pensar para funcionar melhor no mundo.

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Por que fazer?

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- Vivência de uma vida mais plena. À medida que você se conhecer melhor e tomar consciência de seus desejos e sentimentos, surgirão novas possibilidades de viver sua própria vida. Acreditamos que a doença da personalidade é qualquer condição em que a pessoa fica aquém do seu pleno desenvolvimento ou plena realização da sua humanidade. Um dos objetivos da psicoterapia é enriquecer sua vida auxiliando na estabilização do humor, redução de sintomas, resolução de problemas, desenvolvimento de autonomia, autodescoberta, resolução de conflitos e tomadas de decisões.

 

- Melhoria nos relacionamentos interpessoais. Quando alguém está com dificuldades emocionais geralmente tem dificuldades em se perceber e, por conseguinte, para comunicar-se com o outro. Com a psicoterapia você aprenderá a desenvolver relacionamentos interpessoais sem distorções e gratificantes.

 

- Lidar com o sofrimento de forma construtiva. Ao contrário do que alguns afirmam, a psicoterapia não tem a finalidade de trazer apenas alívio à dor, mas transformá-la em algo construtivo. Acreditamos que em meio ao sofrimento possam surgir forças potencialmente criativas. A psicoterapia não cura apenas os sintomas: ela ajuda a emergir forças e virtudes.

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Indicado para quem:

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- Precisa lidar com instabilidades frequentes no humor (depressão, mania, raiva descontrolada, emoções instáveis);

 

- Tem dificuldades na alimentação e na relação que tem com seu próprio corpo (bulimia, anorexia, vício em exercícios, exagerada preocupação com a sua aparência);

 

- Tem nenhum ou poucos relacionamentos íntimos e gratificantes

 

- Está lidando com luto ou separações;

 

- Encontra-se passando por momentos de muito estresse;

 

- Tem dificuldades para tomar decisões;

 

- Quer melhorar sua sensação de bem estar, aproveitando sua vida ao máximo;

 

- Deseja lidar com decepções amorosas e fazer escolhas mais assertivas nessa área